身心容納之窗,牀擺設風水

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

讓客廳更具質感｜11種網美背牆設計提

HOME idTALK DESIGN 讓客廳更具質感｜11種網美背牆設計提案 2023.04.26 撰文 | idSHOW 編輯部圖片來源｜尚展設計、哪噠室內設計、浮見月設計、張馨/瀚觀室內裝修設計、寓子設計、坊華室內設計、晨陽共好機構、Unsplash、呈境室內設計、有隅空間設計、ROMO、沃斯設計、法萊設計、爾聲空間設計沙發是客廳中重要的家具之一，而沙發背牆則是客廳的一張個性表情，直接影響着客人對整個空間的印象。一個裝飾得當的背景牆能夠彰顯主人的品味和風格，營造溫馨舒適的居家氛圍，今天小編就跟大家分享11種佈置沙發背牆的方法。 1、掛畫點睛，裝飾沙發背牆

公辦都更、自辦都更、民辦都更差在哪？怎麼選？都更實施方式總整理!

都市更新依實施者不同可分成「公辦都更」、「民辦都更」、「自辦都更」，實施者是都更的主導者，好比需要準備一桌好菜的時候，要挑選食材、設計菜色、時間規劃，是自己擔任大廚烹煮呢？還是聘請有經驗的大廚替你烹煮？筆者整理了三種實施者的優缺點，點進內文了解吧!

貪狼星入命宮代表什麼意思

2023-12-22 貪狼星，奶是北斗七星中的第一星。主禍福，遇吉主富貴，貪狼星也是智星、吉星。命宮，乃命盤的核心，是朂重要的宮位。那麼你知道貪狼星入命宮後代表著什麼嗎？一起來紫微斗數欄目看看吧。貪狼星坐命宮，惟入廟及四墓宮生人安命於四墓之宮，或與空劫、截空、空亡、祿存、火鈴、左右、魁鉞或正氣吉星同度，可減弱其酒色財氣兇性而習正道，轉向技藝發展。女命逢空星最顯，甚至會變成性冷漠，但物慾仍強，男命仍可能有賭性。但若失陷加煞，再逢空劫制化，則傷損太重亦是凶兆；宮中有祿而逢空劫，又會破財祿。廟旺與天刑同宮，亦能自律而減其兇性；但若有羊陀忌星或居陷地，則不主自律，而主因色情糾紛或犯刑訟事。貪狼星坐命，入廟旺之宮可獲福，較宜軍警和演藝之職。

容祖兒唱《黃色大門》必喊？拆解與《紅屋頂》《隱形遊樂場》秘密

容祖兒自11年開始成日唱《黃色大門》唱到喊. 容祖兒本身不算眼淺，以往在公開場合也不是經常落淚，唯獨是唱《黃色大門》時就屢次爆喊。. 很多樂迷都記得，祖兒在12年的《Concert YY 黃偉文作品展》上，唱這首歌唱到爆喊，當時Wyman亦不諱言填這首歌不想寫得 ...

家中驚見「大型蜘蛛」他嚇傻求助網：會吃蟑螂的益蟲

（擷自爆怨2公社） 2023/08/29 20:04 〔即時新聞／綜合報導〕一名網友在家中突驚見牆上有「大型蜘蛛」出沒，嚇得他發文求救「有沒有毒？該怎麼處理」，而這篇文也引來眾多熱心網友解答，原來所謂的大型蜘蛛是「喇牙」，算是益蟲，會幫忙清理家中蟑螂。據網友在爆怨2公社張貼圖片所示，一隻超大隻「喇牙」正停在原PO家的牆壁上，他驚恐問「請問這有毒嗎？該怎麼處理？」。對此，內行網友解答「喇牙」名為白額高腳蛛，是大型的室內蜘蛛，同時也是蟑螂的天敵。牠是一種益蟲，會吃家中的小強蟑螂，「益蟲，不要傷害牠，牠吃完蟑螂就走」、「不會靠近人類沒毒，會幫妳吃蟑螂」。網友也表示不用特別驅趕牠，等牠吃完蟑螂就會離開了，「沒蟑螂它就會自己離開」。